महाभारत के युद्ध में जब अर्जुन ने भगवान कृष्ण से पूछा कि मन को काबू कैसे करूं? तब कृष्ण ने जवाब दिया कि इसे दो हथियारों से जीता जा सकता है— "अभ्यास" और "वैराग्य"। जब मन भटके, तो उसे वापस लक्ष्य पर लाएं और मन को भटकाने वाले सुखों से दूरी बनाएं।